Idrokinesi: la forza della riabilitazione in acqua
Se hai affrontato un intervento, un trauma, o convivi con una malattia cronica, sai quanto può essere difficile ritrovare la libertà di muoversi, senza la paura del dolore. Magari hai già provato diverse terapie senza risultato e continui a convivere con il peso di ogni movimento, perché il dolore sembra non darti tregua. Per questo […]
Dieta Autunnale: 3 consigli del Dr. Nettuno
Dopo i mesi estivi, riprendere una corretta alimentazione può sembrare una sfida. Il nostro corpo è stato esposto a eccessi di zuccheri, sale e bevande alcoliche, pasti sregolati che richiedono tempo per essere metabolizzati e compensati. Per questo, per ristabilire l’equilibrio e tornare a un regime alimentare sano, è importante seguire alcuni passaggi chiave. Ne […]
