MeC - Centro di Osteopatia e Riabilitazione - Orari: 09:00/13:00 - 15.30/19:30 - Sabato Urgenze - Domenica CHIUSO - Tel.: 079 67.68.708 - Via Garibaldi 59 - Alghero

Rossella Chessa

Dr.ssa Rossella Chessa

NUTRIZIONISTA

  • Valutazione Nutrizionale
  • Piano Alimentare Personalizzato
  • Bioimpedenziometria
Mi sono laureata nel 2014 in Biotecnologie sanitarie, mediche e veterinarie presso
l'Università degli Studi di Sassari e sono regolarmente iscritta all ' Ordine Nazionale dei Biologi .
 
Ho seguito diversi corsi e scuola presso la Scuola di Nutrizione Salernitana, in particolare ho approfondito alcune tematiche e oggi mi occupo di:
  • Alimentazione Sportiva, con focus su ricomposizione corporea, Body Building e preparazione per Gare Estetiche
  • Alimentazione nel CrossFit e Powerlifting
  • Alimentazione nella donna , in particolare Fertilità
  • Alimentazione nella Fecondazione Medicalmente Assistita
  • Alimentazione nelle problematiche dell'Ovaio Policistico (PCOS),
  • Alimentazione nelle Malattie autoimmuni
  • Alimentazione nella Menopausa, Gravidanza e Allattamento
  • Alimentazione in Diabete di tipo I e II, insulino resistenza
  • Alimentazione nelle Disfunzioni della Tiroide,
  • Alimentazione nelle Dislipidemie
  • Alimentazione nella Celiachia
  • Alimentazione nelle Intolleranza al Lattosio
  • Alimentazione vegetale (sia per vegetariani che vegani)
  • Alimentazione nelle Malattie Infiammatorie Croniche Intestinali (MICI) , Rettocolite Ulcerosa (RCU), Colon Irritabile, Disbiosi Intestinale, Diverticolosi.
Ai fi ni di ottimizzazione manuale del piano alimentare, durante la visita procedo alla raccolta di misurazioni importanti quali:
  • Peso
  • Circonferenze
  • Plicometria per valutare, oltre alla percentuale di massa grassa, la principale localizzazione del tessuto adiposo
Concludo la raccolta delle misurazioni con l'esame più importante e completo, la BIA ( Bioimpedenziometria): racconto analisi misura la quantità di liquidi corporei. L'esame viene eseguito da resistenza e reattanza.
 
Le informazioni fornite da questo macchinario sono estremamente utili per la stesura del piano alimentare in quanto forniscono diversi parametri:
  • stato nutrizionale
  • massa cellulare metabolicamente attivo (BCM),
  • acqua totale , che a sua volta è suddivisa in acqua (importante per una buona idratazione) e acqua extracellulare,
  • percentuale di massa grassa
  • percentuale di massa magra
 L'obiettivo non è solo il tuo stile di vita per il raggiungimento del benessere psico-fisico.

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